Heges lille rom

Jeg vet ikke om du så hver gang vi møtes i helga? Tix covret Stig Brenner sin; Når alt ikke er nok. Jeg syns jo Tix er en veldig fin fyr, med mange gode ord. Ekte ord. Har du ikke hørt den så kan du høre den her .

TIX – Når Alt Ikke Er Nok (Lyrics) – YouTube

Og hva gjør man når alt ikke er nok? Da må man kanskje finne en annen vei, og jobbe med å være nok for seg selv. For det holder det, å være nok for seg selv. Og er du trygg i det, så finner du de folka som setter pris på deg- akkurat som den du er.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Du kan ikke være det alle andre forventer av deg, det viktigste er at du er den du forventer av deg selv. For det er deg du skal leve aller mest med. Det er deg du skal sove med, være med- hele tiden. Når alle andre er gått hjem, eller barna har flytta ut- så er det deg du har. Og deg skal du ta vare på. Du skal være venn med deg selv.

Du kan være i et forhold som ikke funker, eller i en jobb som ikke fungerer. Du kan være med venner som vil ha så mye mer av deg enn du kan gi. Det er så mange steder vi ikke er nok, men det er sjelden  det dreier seg om oss. Det dreier seg om andres urealistiske forventninger til oss.

Så på en mandag, mens snøen laver ned- og om du ikke føler deg nok, så tenk litt over hvem og hva du ikke er nok for. Og vær først og fremst nok for deg selv;)

Det er deg du skal holde ut mest med.

God mandag og god vinterferie til dere som har det 😀

Og husk- du er bra nok 😉

www.hegeslillerom.com

Livet er bittelitt kjedelig om dagen, men absolutt best på sofaen- selv om jeg prøver å komme ut litt med bikkja og få litt sol.

D vitamin er viktig sies det, så prøver å suge litt inn av det. Sønnen er litt bedre, han er feberfri- men fortsatt veldig sliten. Jeg er pjusk og sliten, det meste føles som en treningsøkt- og alt smaker metall, men jeg tester negativt. Går alikevel ut i fra at det er best å holde seg hjemme nå.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Ikke at det er ork til så mye annet heller:P

Jeg gjentar i hodet at det snart er vår, og det er blitt et mantra om dagen. Vår er den aller beste årstiden og jeg gleder meg så mye til lettere tider, og friskere tider.

Har du en serie eller favorittfilm å anbefale, så hyl ut i kommentarfeltet. Alt av tips tas imot med takk. Takknemlig for internett og tv nå;)

Nesten komisk å se hvor fort vi gikk i dvale her når minsten er syk.

Joggedress på mor, med flekker fra i går- morgenkåpe på junior, gardinene dratt for og ferdigpizza til middag, tre episoder av en serie på rad og sofasliting 😛 Og ennå er jo ikke jeg dårlig 😉 Men det er nok bare et spørsmål om tid, for jeg kan jo ikke akkurat isolere meg fra en liten knert.

Så altså, så fort kom vi inn i koronamodus.

Minsten er hakket bedre i dag enn i går, men syns folk lyver når de sier det er som en enkel forkjølelse. Høy feber, sliten, lite matlyst og hodepine. Men det takler vi fint. Det sureste er at leirskolen glapp.

Vi fikk en liten smak av at Norge åpnet før testen slo ut her, men godt å vite at vi om litt er tilbake til litt mer normale dager. Hvor det kan bli litt lettere å ha møter, og å treffe folk igjen. Det er begrensa hvor stas det er med teams over tid.

På en måte så er det til og med en liten lettelse å få det i hus. Ikke fordi vi ønsker å få det, men fordi vi har brukt så mye energi på å unngå det- og nå er det her, så da får vi ta det som det kommer vi og. Lufta gikk litt ut av meg i dag.

Så nå skal jeg tvinge meg til å dra gardinene til side, støvsuge litt og ta på meg rene klær 😉

Om ikke annet så ble genseren min ferdig mens jeg slet sofaen i dag da 🙂

Jaja, da kom korona i hus her også. Vi har vært så forsiktig, men det var vel ikke til å unngå. Bare veldig synd at minsten testa positivt en dag før han skulle på leirskole.

Men det er jo ikke noe å gjøre noe med. Foreløpig går det fint, høy feber og vond kropp- men satser på han rir det greit over.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

På en måte så er det nesten en lettelse å få det. Det har føltes noen uker nå som at vi har prøvd å unngå det uunngåelige, og det viser seg jo at stemmer.

Så nå er det her, så får vi gjøre det beste ut av dagene. Vi er ikke alene om det disse dager skjønner jeg.

Ellers er det jo morsdag, og av alle sånne tulledager året gjennom- så syns jeg jo det er en av de bedre.

Selv om jeg tenker at man ikke trenger sånne dager for å sette pris på hverandre. Så er det nå koselig med blomster lell;) Selv om de ble overrakt på terrassen i dag.

Det pynter så fint og er glade farger:) Tulipaner er jammen fint <3

Vel, det er godt det er dårlig vær på utsiden og at vi har tv og sofa og blomster på innsiden:) Og ikke minst… strikketøy.

Så er det bare å gjette hvem av oss som er nestemann ut 😉 Ha en fin uke alle. Med eller uten korona.

I dag har det vært helt fantastisk ute. Sola har til og med varma litt. Både katta og hund ble med på tur i skogen og det ble flere timer ute i dag på nye stier. Med bare skogens lyder rundt oss.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Det er bare noen dager vi absolutt ikke vil inn, men så kommer kvelden og da er det godt å fyre i peisen og finne sofaen likevel. Jeg merker så godt at våren er på vei, og jeg elsker det. Jeg elsker at vi har årstider- og jeg elsker den tiden her framover mest av alt.

Jeg er heldig som får bo rett ved siden av skogen, og det er ingen skog jeg er så glad i- som “min egen”. Det fjerner kaos i hodet, og det føles som om all d vitamin bare kryper under huden og det gjør godt for sinnet. Det gjør meg så glad 🙂

En bra fredag, og godt å ta med seg inn i en helg som skal bli regnfull.

Jeg har fått noen utrolig fine meldinger den uka her, og jeg merker at dere som har fulgt meg en stund merker litt sinnsstemningen jeg er i. Dere har blitt litt kjent med meg, og leser ofte mellom linjene mine. Jeg setter stor pris på fine meldinger fra dere <3

Dere gjør denne bloggen til en glede for meg å drive.

Ha en fin helg alle sammen, og jeg håper dere er like heldig som meg, som har fått fine tulipaner på en fredag 🙂

Og følg meg gjerne på instagram; Trykk her.

Noen ganger så er det godt å bare koble helt ut. Og det var det i dag. En god ettermiddagstur uten hund, og bare med musikk på øra. Og en liten bonus at jeg traff på solnedgangen på vei hjem.

For solnedganger kan det aldri bli for mange av.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Jeg kjenner at det åpner opp litt, og at vi er litt på vei tilbake til en hverdag hvor det blir mye lettere å jobbe med det jeg brenner for. Det blir snart lettere å lage sosiale treff, og det blir lettere å reise rundt for å snakke om skeive. DET gleder jeg meg til.

Jeg har fått en liten forsmak de siste ukene nå, og det gleder meg veldig at jeg snart kan sette inn giret igjen, og det vil bli lettere å treffe folk uten teams.

Det har vært en tøff vinter, på mange måter- og jeg ser så utrolig frem til lysere dager nå. Psyken min har fått kjørt seg litt, etter at det har vært så mye rundt. Og det tror jeg vel ikke jeg er alene om. De årene her med pandemi har nok satt seg hos mange av oss.

Jeg begynner å lukte vår nå, og skulle det komme mer snø eller sludd nå- så greit. Det går likevel mot en lysere tid, på alle måter.

Noen dager liker jeg stille, andre med musikk hele tiden. I dag er en musikkdag- så nå er det fyr i peisen, genser på strikkepinnene og deilig musikk. Og jeg trives <3

www.hegeslillerom.com

Instagram – klikk her 

Mange ganger snakker jeg med folk som ikke forstår hvorfor det må være så mange ord og begrep på mennesker, og det flere har latt seg provosere av- er begrepet CIS- kjønnet.

Å være cismann eller ciskvinne betyr at du definerer deg som kjønnet du er født som. Altså cis er betegnelsen på en person hvor kjønnsidentiteten stemmer med kjønnet fra fødsel.  (Cis betyr på samme side, Trans betyr motsatt side.) De fleste damer og menn er cis kjønnet. Men så er det flere av oss mennesker mangfoldet- og det er det viktig å lære om.

Det er viktig å lære om alle typer kjønnsmangfold, identitet og legning. At vi også har et navn på det mange kaller “normale menn og kvinner”, viser bare at alle har en kjønnsidentitet.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Jeg tenker at ordet viser at vi alle har en kjønnsidentitet. Og verre enn det er det ikke..  Når man jobber med å øke kunnskap og kompetanse og skal diskutere kjønn og kjønnsidentitet så er begrep viktig. Fordi vi alle har en kjønnsidentitet. Og det er mye god helse i å kunne leve som man er, føle seg hjemme i egen kropp og eget sinn. 

For å anerkjenne hverandre, og å lære om hverandre- så er det viktig å vite. For det er vanskelig å forstå det man ikke vet noe om. God kunnskap og God kompetanse skaper mindre fordommer, og mer toleranse.

Jeg tror at for mange så handler det om tilhørighet. Det å føle seg hjemme, også i et ord. Det finnes faktisk et ord som viser hvem jeg er også. Det jeg føler på innsiden, det jeg har slitt med å forstå- det finnes det et ord for. Ord er makt, og kunnskap er makt.

Å kunne si; jeg er trans- eller jeg er ikke binær… det er et ord mange føler seg hjemme i. Og tilfreds med. Og Cis betyr rett og slett mennesker som definerer seg som kjønnet de har fra fødsel.

“Det var så mye bedre før”. Mindre ord, mindre begreper… Og da tenker jeg at det er fint verden går framover. Jeg er glad for mer kunnskap og kompetanse- som igjen fører til toleranse og aksept av hverandre.

Mer kunnskap som gjør at det er lettere for alle å føle seg hjemme et sted. Som finner et fellesskap gjennom disse begrepene.

Vi er fortsatt alle mennesker, i et stort mangfold. Og vi trenger å lære om hverandre.

www.hegeslillerom.com

“Det kommer en dag da du får se – det er ikke deg det er noe med. Du finner greia di et sted”.

Den nye sangen til Petter Katastrofe er vel en sang alle ungdommer bør ta til seg. Og kanskje vi foreldre også? Hele sangen kan du høre her.

Kompis – YouTube

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

For det å finne seg selv, være fornøyd med den man er- det er en prosess de fleste av oss er igjennom. Noen bruker lengre tid enn andre, og noen går hele livet uten å føle seg bra nok. Uten å føle at livet er som man ønsker, eller at man er så bra som man ønsker. Kanskje uten å føle at man hører til noe sted..

Så kanskje vi bare skal senke skuldrene litt? For mens vi går å venter på at alt skal bli så mye bedre, så går livet litt forbi oss. Og hvor vi hører til, bestemmer vi selv. Hva og hvor og hvem vi trives med, og hvordan vi velger å leve.

Om vi sliter økonomisk, med fysisk sykdom eller psykisk sykdom, om vi ikke har jobben eller karakterene vi helst skulle hatt- så er vi bra nok. Det er den vi er, og det holder. Om du ikke vet hva du vil bli når du blir stor- så slapp av- for du finner greia di en gang. Bitene vil falle på plass etter hvert.

For noen av oss så tar det tid, og kanskje det ikke kommer før du er voksen og den tryggheten i deg selv kommer mer. Men det er greit det.

Vi må tåle at vi er ulike, og vi må tåle at ungene våre er annerledes enn oss. Vi kan ikke få dem til å følge vår drøm- de må finne sine egne veier. Det er ingen krise om ikke alt går som man ønsker, for plutselig så faller bitene på plass og du vet hva du vil og hvor du vil være i livet.

Glem bare ikke å leve livet underveis. Og bare slapp av, det kommer til å ordne seg. Du finner greia di et sted.

Det er fredag, jeg sitter med pcen- en snorkende Charlie, fyr i peisen og med rolig og fin musikk. Det er livet, og det aller beste jeg kan gjøre akkurat nå.

Med pledd og god drikke, og det å bare sulle meg inn i en skrive verden i timevis. Det er planen for i kveld, og for helga.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Det er litt Hege tid på kalenderen min nå, og det setter jeg pris på. En av mine aller beste venner kom overraskende på døra med vin i stad, og det ble jeg glad for. Så koselig med noe man ikke forventer.

Så, full ladet pc- masse blanke ark og nye kapitler å skrive og jeg storkoser meg. Håper også du har det bra der du er 🙂

Goooood helg <3

Føler du at du passer inn?

Jeg får jo en del meldinger, og ofte så skriver folk at de sliter med å føle at de passer inn. At de ikke har et fellesskap de føler noe tilhørighet til. Kanskje fordi de skjuler hvem de er, eller kanskje for at man føler seg annerledes enn andre. Og annerledes kan være skummelt, og aller mest skummelt for seg selv.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Jeg har vel alltid hatt en liten greie med å ikke helt passe inn. Jeg har lata som, og jeg har oppført meg som folk har forventet. Jeg har hatt den litt morsomme rollen. Nå skal det sies at jeg er morsom;), men jeg har alltid vært trygg bak den maska med humor.  Jeg gjør det enda, og spesielt i situasjoner hvor jeg føler meg usikker.

Vi er vel litt usikre til tider alle sammen, og det tar jo litt tid å finne sin plass i livet. Finne ut hvor man er trygg, hvordan man er trygg og med hvem man er trygg.

Jeg fant at ganske tidlig at jeg er tryggest med meg selv, og syns ofte det var slitsomt å være sammen med andre over tid. Så er det kanskje noe vi må lære oss da, det å føle oss trygge i oss selv helt uavhengig av andre. Men samtidig klare å ta med den tryggheten i møte med andre.

For å lære seg at vi er bra nok, det tar tid. Det er en prosess jeg tror de aller fleste sliter med i perioder. I allefall i det samfunnet vi lever i nå, hvor vi alltid skal passe inn et eller annet sted.

Men du trenger faktisk ikke omstille deg for at andre skal like deg. Du kan være deg selv, så treffer du mennesker som liker deg som den du er. Og det er en ganske fin følelse, og da har du bra folk rundt deg også. Som du slipper å forestille deg for.

Vær deg selv, øv deg på at du er bra nok. Si til deg selv at du er bra nok, med alle dine egenskaper. Det er jo det som gjør deg til et menneske.

Jeg tror heller ikke det er meninga at vi skal klaffe med alle. Men jeg tror det er viktig at dem som kjenner deg, kjenner deg som den du er . Ikke som den du later som du er.

Ta det fra meg, som har kjent på mye usikkerhet og det å ikke føle seg bra nok- Livet er så utrolig mye bedre, og lettere når den tryggheten kommer. Og det kan vi faktisk trene oss opp til. Vi kan øve på å være bra nok for oss selv, og da er det lettere å ha det bra også. Da er det lettere å ta grep om livet, og hvordan du vil ha det.

Og det- det er du verdt <3

www.hegeslillerom.com

Selvfølgelig skal vi ha undervisning om mangfold i skolen.