Nå har det vært noen rolige dager på bloggfronten, selv om det ikke er helt rolige dager ellers 😉 Det går på møter, og å planlegge høsten- samt forberedelser til Fredrikstad Pride som starter på mandag.

Negl lakken er klar for pride, og hodet er klart- for høsten:) Spennende tider på alle måter. Jeg utfordrer meg sjøl på måter jeg ikke ville trodd for noen år siden, og jeg liker det.

Men så har det seg jo sånn at jeg har litt sånne helsemessige utfordringer som også må tas hensyn til, og det gjør jeg. Så da gjelder det å koble ut litt, og finne min tid. Og da mener jeg tid som er bare min. For selv om mange av oss har helsemessige utfordringer, så betyr ikke det at vi bare kan kaste inn handkle og ikke gjøre noe. Det betyr bare at hjernen må omstille seg, og vi må finne andre ting vi kan gjøre. Og jeg er sikker på at vi alle kan noe som kan være til hjelp for andre.

Da må vi finne andre måter å være en king eller queen på 😉

For det er meg det kommer an på. Det er jeg som styrer, og det er jeg som må legge opp min hverdag til hvordan jeg har det best i den.

Samtidig så er det en ekstrem god følelse, det å ta styring over eget liv. Ikke bare suse i den gamle tralten, men gjøre det jeg har drømt om lenge. Jeg tror jo at vi klarer ganske mye asså, bare man vil nok. Og har litt troa på seg selv.

Takk for alle fine meldinger og all støtten som kommer inn. Det setter jeg utrolig stor pris på. Jeg har vært litt dårlig på å svare de siste ukene, men det kommer <3 Og det blir lest, og det varmer masse.

<3<3

Følg meg gjerne på instagram også ; Heges lille rom

For å klare dette så er jeg avhengig av samarbeid med andre, vil du lese mer om det- så klikk inn her; Startskudd.

Her endte vi i dag.

Det har vi tenkt på en stund, men ikke fått rota oss til å ta turen. Men i dag ble det en tur til Klaretjern i Halden / Aremark.

Grønt og fint vann. Litt Loen i Østfold kanskje ?

Det var søndagsutflukten:) Og det svarte absolutt til forventningene. Skal du dra hit, så pass på mens det er litt sol. Vannet er så klarere og grønnere med litt sollys på.

Hvem kunne sett for seg at det finnes sånne plasser her ? Noen ganger så skal man ikke så langt for å finne noen skjulte perler:) Dagens turtips, og så fint å gå rundt tjernet der. I følge de store kidsa så var det helt innafor å bade og 😉

Jeg holdt meg på land i dag, og nøyde meg med å nyte utsikten;) Og den var magisk.

Den uka her så har jeg vekslet noen meldinger med en ganske ung mann som har skrevet for å takke. Han sier takk for at jeg er synlig, og at han finner stor styrke i orda mine <3 Og det varmer jo.

Men den styrken er jo ikke meg, det er jo dere selv. Som kanskje får litt trygghet på veien. For det er godt å lese om noen som har samme erfaringer. Det er godt å lese at det kan gå bra. Og det er godt å snakke med andre som forstår hva du er igjennom.

Annonsørinnhold

Vårens fineste sneakers til dame

Men så er vi jo mennesker, og ikke så mange av oss vil vise vårt innerste. Det som vi tror ingen liker. Det som vi har holdt skjult så lenge at det virker helt umulig å plutselig skulle være ærlig. Men så viser det seg litt da.. at det alltid vil være noen som kjenner seg igjen i sånn du har det.

Ved at du er åpen om dine ting, så kan du faktisk hjelpe andre til å ha det bedre med seg selv.

Styrken i oss selv må alle finne selv, men det kan hjelpe så utrolig mye med å finne folk du kjenner deg igjen i. Det er noe med den alene følelsen. Har vi noe vi vil holde skjult, så føles det som om vi er alene om det- men så er det så mange som kan ha det på samme måte. Og den følelsen når du finner ut at du ikke er alene… den er god <3

Jeg hadde det akkurat på samme måte før jeg sto fram. Jeg følte meg mye alene og ensom, selv blant folk. Fordi jeg var litt alene med tankene mine, og med følelsene mine. Og jeg følte ikke at jeg kunne dele dem med noen. Men når jeg gjorde det, og når jeg valgte å være synlig- så er det jo så utrolig mange som har og har hatt det på samme måte som jeg hadde. Og det gir meg drivet til å fortsette med det jeg driver med. Det at min historie kan være til hjelp og trøst for andre.

Ved å være åpen selv, så har jeg fått en trygghet som bare har vokst seg større. Den tryggheten som forteller meg at jeg er bra nok. Jeg fortjener å ha det bra. Den som forteller meg at jeg er ansvarlig for hvordan mitt liv er. Ingen andre kan ta ansvar for at jeg skal være lykkelig, og ha det godt med meg selv.

Men jeg kan finne støtte, inspirasjon og motivasjon hos andre.

Vi er så mange ulike mennesker i verden, at ingen skal måtte føle at de bærer på noe helt alene. For garantert så er det mange andre som også har det som deg. Vi er mennesker, og vi er ikke perfekte. Men vi er perfekte uperfekte. Det er sånn vi skal være !

I dag farger jeg fredagen glad, og skal bruke dagen på å pusle litt hjemme, jobbe litt og treffe venner. Og ingenting er bedre da enn å samtidig sette litt farge på tilværelsen.

Ha en super fredag 🙂

Startskudd ; Hegeslillerom

Instagram; Hegeslillerom

Ny dag, og nye møter:) Ferie sammen med oppstart av firma, er ikke helt ferie- men utrolig moro.

Jeg har troa på litt positive affirmasjoner, så riktig bok er klar- og armbåndet som skal fortelle meg hver dag; at det er meg det kommer an på.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Jeg trenger litt sånn powerord, som gjør at jeg setter riktig fokus. For det her er det meg det kommer an på, og jeg må ha troa på meg selv. Å prøve og feile hører med, men jeg må gjøre det sjøl- og det gjør jeg.

Selv om det er litt skummelt, og selvtilliten bikker litt innimellom- så er det aller mest spennende og morsomt. Og det er det fordi jeg har et så stort engasjement for det jeg driver med.

Så en liten kaffe i joggedressen, før jeg skal avgårde:)

Ha en super dag alle sammen<3

Instagram: Hegeslillerom

Startskudd; Heges lille rom 

Mange eldre syns det er vanskelig å leve med en skeiv legning i møte med helsevesenet. Eldre mennesker som kanskje har brukt mange år på å våge å være seg selv, trekker seg plutselig tilbake igjen når de blir avhengig av helsevesenet. De opplever fordommer, fra de menneskene de er helt avhengig av hver eneste dag. De opplever å ikke bli forstått, og dømt, og trekker seg tilbake inn i skapet igjen.  Mange føler en skam.

Og hvorfor det ? Hvorfor er vi ikke nok opplyste i 2021 at mange helsearbeidere fortsatt kaller ektefeller av samme kjønn, for venn og venninne? Hvorfor er vi ikke mer opplyst til å  anta at ikke alle er heterofile?

Annonsørinnhold

Tid for vårrengjøring? Knalltilbud på robotstøvsugere med mopp

Alle er ikke heterofile. Men alle har samme behov!

For de eldre som trenger hjelp til mest nødvendige i hverdagen- er det for vanskelig å be om hjelp til å kle seg sånn man ønsker for eksempel?

Hva kan helsepersonell gjøre for å gjøre det enklere? Og hva kan man gjøre for å skape en tillit? En tillit som gjør det enklere å være den man er.

Kjærlighet har ingen aldersgrense, og vi slutter heller ikke å være oss selv ved en viss alder. Det skal vi heller ikke gjøre. Det handler om å akseptere hverandre, og ha en forståelse for at mennesker er ulike.

Er det noe som er et nødvendig, grunnleggende behov de siste årene man lever- så må det jo være å være seg selv. For midt oppi kriser, midt oppi sykdom- så må det være fryktelig å attpåtil skulle late som man er en annen enn den man er.

Det handler om holdninger, og om kunnskap! Kunnskap og å sette fokus på ALLE mennesker….

Dette forsøker jeg å gjøre noe med, og jeg får så mange tilbakemeldinger fra helsepersonell at dette trengs. Helsepersonell som har erfart dette, som jeg har gjort, i sin jobb.

Har du eller din bedrift behov for å sette litt fokus på skeive, kanskje spesielt skeive eldre? Ta gjerne kontakt <3

Livet er alle dager- helt til det ikke er mer.

Vil du støtte? Klikk deg inn her for å lese mer.

Følg meg også gjerne på instagram; Hegeslillerom

I dag kom armbåndet jeg har ventet på i posten, og det kom på en perfekt dag:) Jeg har gledet meg masse til å få det her og den lille skrifta ved siden av gjorde starten på dagen min.

I dag er det mye jobbing, mye mailer og videomøte. Og dette skal jeg huske hele veien.

Annonsørinnhold

Vårens fineste sneakers til dame

For det er faktisk meg det kommer an på.

Det er ingen andre som kan ta ansvar for mitt liv. Det er meg det, det er jeg som er hovedpersonen i livet mitt, og det er mine valg som gjelder mest for meg.

Det vil alltid være mennesker som ikke liker det jeg gjør. Det vil alltid være mennesker som har noe å si om måten jeg er kledd på, hvem jeg er og ikke minst så er det veldig mange som har noe å si om måten jeg lever livet mitt på. Sånn vil det alltid være for oss alle.

Men jeg lever ikke livet mitt for andre. Jeg lever det for meg, og de som er rundt meg. Og det holder det 🙂

Så i dag har jeg valgt å være queen, for det er tross alt ; Meg det kommer an på 😉

Instagram; Heges lille rom

Vil du støtte bedriften min i gang, så klikk her for å lese mer.

Jeg har mye lavendel i år som jeg har sådd selv, og tenkte at den utrolig gode duften må kunne brukes til noe.

Jeg har brukt lavendelolje før, og den skal jo være både avslappende og beroligende, og lukter himmelsk. Så derfor lagde jeg nå min egen olje. Med kun Olivenolje og lavendel.

Annonsørinnhold

Vårens fineste sneakers til dame

Jeg helte olivenolje oppi et norgesglass, og klippa så av mengden med lavendel jeg skulle ha. Det tok jeg helt på slump. La det oppi olja, og satt på lokket. Der skal den få stå i sola nå i tre fire dager, før jeg skal sile den i kaffefilter.

Og vipps! Så har vi vår egenlagde lavendelolje:) Nå lurer jeg på om jeg skal gjøre det samme med peppermynte også? Har du prøvd og hvordan ble resultatet?

Var å  komme hjem og bare få to barn som møter meg i døra med hver sin gode, lange klem <3 Etter at dem har vært halvannen uke hos mormor på ferie på Sørlandet:)

Det er takknemlighet det, og verdens beste følelse. For det finnes virkelig ingenting som slår en lang og god klem fra ungene mine. Livet asså. På sitt aller beste. Stua er full av lyd igjen, og det deilig:)

Nå er det ikke alltid solskinnsdager her heller;) Men det er livet da. Søskenkrangling og rot, frustrerte barn og mor- det hører lissom med. Og det er litt sånn det skal være.

Men å komme hjem i dag til to som bare møtte meg i døra med armene ut… varmere i hjertet kan jeg ikke bli, tror jeg.

Snart flytter nest eldste sønnen med svigerdatter hjem for en periode også, mens de pusser opp ny leilighet. Og sånn skal det være. Døra er alltid åpen, og jeg elsker at huset er fullt av liv og lyd.

Så derfor har jeg flytta litt om på rom og stuer i dag, for å gjøre plass til et par til etter hvert. Og fornøyd med resultatet, så nå nyter jeg kvelden med beina på bordet- i stillhet- før jeg kryper etter i seng ved siden av minsten som fortsatt syns det er innafor å sove i mammasenga:)

Jeg er nå bra heldig <3

Velkommen August!

Jeg gleder meg til høsten. Jeg gleder meg til å jobbe videre med det som får engasjementet mitt til å nå et maksimum. Jeg gleder meg til hverdager, og til å treffe flere spennende mennesker.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Det har vært en lang vei hit, og jeg har jobbet med mye av mine “indre demoner” for å våge å stå i det, og for å finne en tro på at jeg er god nok. At jeg kan nok, og at jeg faktisk kan jobbe med holdningsarbeid.

Det har vært en lang vei for å finne en styrke som jeg ikke helt trodde jeg hadde. Og det har vært en lang vei for å bli kjent med meg selv, og for å stå i det selv om andre rundt ikke alltid er enig med meg. Og ikke minst, så har det vært en lang vei med mye tanker for å våge å spørre om hjelp.

Men for å få til det her, så er jeg helt avhengig av hjelp. Jeg er avhengig av samarbeid og sponsorer, for det er så mye som skal opp å gå. Og når man går på dagpenger- etter 8 mnd på sosialstønad så stopper det selv litt med hva man kan investere selv. Men med hard jobbing så går det. Med hard jobbing så vokser det litt for hver dag, og ikke minst så vokser tro og trygghet.

Mobile Fredrikstad er min sponsor nå, og hjelper meg så jeg kan kjøre rundt å intervjue og holde foredrag, og det er en fantastisk gjeng med mennesker som jobber der. Som støtter opp under gode verdier og holdninger, uansett legning. Og dem er jeg så stolt av å ha på lag med meg.

Så ting går seg til, ballen ruller seg større og lettere bortover veien, og det er en utrolig god følelse. Nettopp fordi det her er så viktig. Den handler om alle foreldre, besteforeldre, barn og unge- og ikke minst så handler det om en gruppe som veldig ofte blir glemt- skeive eldre. Det handler om å sette fokus, og om å dele kunnskap. Det handler om å akseptere hverandre, og noen ganger så må man kanskje akseptere det man ikke helt forstår også ?

Jeg skal gjøre mitt for at mennesker skal være seg selv. Jeg skal gjøre mitt for at eldre mennesker skal bli sett og akseptert som den de er, for holdninger hos foreldre og besteforeldre, og jeg skal gi jernet for det jeg tror på og det jeg vil jobbe med. Og da må vi jobbe sammen. Det krever et fellesskap for å få bukt med frykt for homofile, uvitenhet og fordommer. Det krever at vi står sammen, og det krever et samarbeid.

Vil du være med å støtte meg i dette, så klikk inn på linken her; http://fnd.uz/hegeslillerom

Velkommen August ! Jeg er klar 🙂